Патња са сломљеним срцем? Честитам!

Патња са сломљеним срцем? Честитам!
Anonim

Управо сте имали сломљено срце? Честитам!

Супротно ономе што можда мислите, ово је веома посебна прилика да своје емоционално јаство упознате много интимније. Не задржавајте се када научите све што можете током овог врло осетљивог и изузетно личног искуства. Ако се нашалите на страну, ваше шансе за преживљавање увелике су повећане ако видите током разарања. Твој живот више није такав какав је некада био, и сигурно више неће бити исти. Промена се дешавају. Као и свака друга озбиљна повреда, морат ћете се потрудити да бисте се потпуно опоравили.

Не гледају сви на повреду срца као на повреду нити на повреду као на образовну прилику. Покушајте да организујете своје мисли. Могуће је да раније нисте превише размишљали о свом срцу. Сада је све о чему можете размишљати, искрено, све је срање.

Дозволите себи да искусите сваку емоцију која се јави. Не стидите се и не утапајте се због резултирајуће боли. Истражите. Испитајте одакле долази и како вас спречава да идете напред. Проучите ЗАШТО и КАКО искуство да бисте боље створили своју нову ВХО.

Бол није повреда. То је симптом. Не бојте се погледати у рану. Ако се не можете суочити са унутрашњим радом свог срца, ко може?

Прихватите чињеницу да вас боли прихватајући своју Хурту, јединствени извор (е) тјескобе и очаја: усамљеност, страх од неуспјеха, зависност, лијеност или недостатак амбиција. Можда их је изазвало срце. Можда су тамо били и раније. Кретање стазом прихватања често није шетња парком. Не журите кроз тешке делове. Ово само погоршава ситуацију.

Запамтите, никада нећете бити људи. То се ништа неће променити, без обзира колико чланака које прочитате, колико часова јоге или колико симптома покушавате да прикријете. Схватите корен проблема. Упркос највећој намери или способности за ускраћивањем, поново можете бити повређени. Повреде су сјајан подсетник да смо погрешни и несавршени, а самим тим и људи. Удобно се опустите у томе.

Бавите се озбиљношћу ситуације. Као људи, ми имамо потпуно право да доживимо шок, издају и тугу због ужасних несрећа изван наше контроле. Будите искрени према себи током овог процеса разумевања срчаних проблема. Поновите следећи ред самопрегледа * онолико пута колико вам је потребно. Излијечити сломљено срце није једнодневна ствар, већ посвећена пракса.

ШТА те мучи?

КАКО се осјећате?

Можете ли то пустити?

Ако не, ЗАШТО ?

Ако да, КАДА ?

Треба направити важан избор: дефинирати озљеду или ће вас озљеда дефинирати.

Ово ће вам помоћи да одлучите да ли сте пацијент, преживели или само стрпљиво преживљавате. Без обзира на све, схватите да иако истинско излечење несумњиво долази изнутра, ваша перцепција споља утиче на то колико дубоко то зацељивање траје. Уживајте у прослави себе! Мање ствари ће се икада осећати стварнијима него сада.

* Велико поштовање и надахнуће Седона метода за надахнуће ове линије испитивања.