6 Научно доказани разлози за више смејања

6 Научно доказани разлози за више смејања

Комичар Кевин Харт једном је рекао, „Смех зарасте све ране и то је једна ствар коју сви деле. Без обзира кроз шта пролазите, заборавите на своје проблеме. Мислим да се свет треба стално смејати. "Али Харт-ове речи показују да је он више него само талентовани комичар; у ствари, он је пун научно подржаних мудрости.

Сундаи ис Интернатионал Даи оф Фриендсхип! 6 начина да прославите своје пријатеље

Сундаи ис Интернатионал Даи оф Фриендсхип! 6 начина да прославите своје пријатеље

Најбољи пријатељ је особа пред којом се можете распасти, неко чије мисли можете прочитати једним погледом, неко кога можете видети након више месеци или година и одмах пасти у угодан разговор. Ти људи су ретки и незаменљиви. Дакле, прелазак у нови град (иако може доћи са новим или двојицом нових пријатеља) не умањује значај веза које сте већ успоставили.

Како поступати када људи не подржавају ваш раст

Како поступати када људи не подржавају ваш раст

Промјена је тешка, чак и када јасно видимо зашто то морамо учинити. Дакле, колико неугодније мора бити људима око нас који не разумеју увек зашто доносимо ове изборе? Личне промене не утичу само на нас.

План у 3 корака за проналажење вашег племена

План у 3 корака за проналажење вашег племена

Људи желе да се осећају повезано. То је један од најнероднијих аспеката нашег бића. Па ипак, чак и у ово доба глобалне повезаности, многи се и даље осећају изоловано и усамљено.

Тајна навика која уништава ваше односе + како је прекинути

Тајна навика која уништава ваше односе + како је прекинути

Када је у питању како се други људи односе према нама, постоји неколико ствари које сигурно знамо. Знамо да ће вероватноћа или безобразлук вероватно резултирати тако лечењем заузврат. Такође знамо да понекад, само бити на погрешном месту у погрешно време може вас учинити жртвом лошег расположења за које нисте имали улогу у старту.

3 ствари Интровертирани родитељи могу дјецу научити о животу

3 ствари Интровертирани родитељи могу дјецу научити о животу

Већина људи успијева у широком кругу пријатеља. Према психологији данас, око 60% популације чине екстроверти - што значи да их стално напаја, а не троши их сталним дружењем. Вероватно имају резервисан друштвени календар, са плановима сваке суботе увече.

Зашто провод са пријатељима повећава ваш окситоцин

Зашто провод са пријатељима повећава ваш окситоцин

Када сте депресивни, лакше ћете се повући унутра у свет своје депресије, него посегнути за другима и тражити здраво ометање пажње. Можда ћете се повући из пријатеља и породице, радећи код куће, а не у локалној кафани, напуштате теретану или радите било шта друго у чему уживате што захтева да будете око других људи. На овај начин, осећај потиштености често је цикличан: осећаји усамљености продубљују самоћу.

12 пута заиста не треба да кажем истину

12 пута заиста не треба да кажем истину

У свету у којем је дељење сваког детаља нашег личног живота на друштвеним медијима постало природно као и дисање, мислим да треба рећи да одређеним истинама не треба публика. Није свака тајна вредна казивања. Ево вам 12 пута боље да држите уста затворена.

10 избора који ће вас водити ка животу без жаљења

10 избора који ће вас водити ка животу без жаљења

Лако се задржати на грешкама из прошлости - на ономе што смо могли имати или требали учинити. Али, та искуства обликују ко смо. Трик је да их употребљавате за раст.

14 знакова са којима радите с нарцисоидом

14 знакова са којима радите с нарцисоидом

Ако знате некога ко има седам или више ових особина, шансе су да имате посла са нарцисом из уџбеника.

5 начина за добијање кућног љубимца може вам учинити боље у животу

5 начина за добијање кућног љубимца може вам учинити боље у животу

Управо сам завршио четверогодишњи период рада који је био блажен. Између писања и учења, осећао сам се усклађено са свиме у шта сам веровао. Тада је мој партнер добио посао у другој земљи.

7 ствари које сам научио кад сам прешао у другу земљу

7 ствари које сам научио кад сам прешао у другу земљу

Први пут сам се покупио и отишао. Мој план је био типичан за 22-годишњака који је више покушавао да побегне из средње школе него што је покушао да створи чврст план. Знао сам да ћу радити у хостелу у Цантербурију у Енглеској.

Случај за просуђивање других људи + како то учинити прилику за раст

Случај за просуђивање других људи + како то учинити прилику за раст

"Истражујући наше процене, подузимамо радикалне акције да бисмо више волели себе, што само по себи води ка широком капацитету да волимо и прихватамо друге тачно какви јесу."

Можемо искористити замах промјене да бисмо исказали љубав и наду. Ево како

Можемо искористити замах промјене да бисмо исказали љубав и наду. Ево како

"Иако су наши лични страхови можда потпуно различити, људско искуство страха је универзално. Употријебимо ту заједничку везу као средство за изградњу емпатије преко баријера."

Према Фацебооку, за то смо најзахвалнији

Према Фацебооку, за то смо најзахвалнији

Благдани Дана захвалности можда су у овом тренутку завршени, али то не значи да нам више није дозвољено да будемо захвални. Као што знамо, захвалност је саставни део живе срећног, пуног и здравог живота. Чак и наука каже да захвалност има безброј користи: јача ваш имуни систем, побољшава сан, смањује стрес и подржава здраво понашање.

План у 3 корака за проналажење вашег племена

План у 3 корака за проналажење вашег племена

Људи желе да се осећају повезано. То је један од најнероднијих аспеката нашег бића. Па ипак, чак и у ово доба глобалне повезаности, многи се и даље осећају изоловано и усамљено.

20 лаких промена како би вам било среће тренутно

20 лаких промена како би вам било среће тренутно

„Цените тренутак.“ „Реците онима које волите да вам је стало до њих.“ Да, сви знамо да су ове ствари важне, али то су такви клишеји да у овом тренутку чак и не чујемо те речи. Они су бели шум, али време пролази да ли смо тога свесни или не.

Шта је заправо бити интуитиван емпатија

Шта је заправо бити интуитиван емпатија

Емпатија осећа бол и патњу свих око њих - и, као таква, често верује да је његов или њен терет да сноси.

7 људи у које никада не бисте веровали својим тајнама

7 људи у које никада не бисте веровали својим тајнама

Истраживање које је спровео аутор Брене Бровн потврђује оно што многи од нас инстинктивно осећају: да би требало да задржимо рањивост за оне који су заслужили наше поверење. Ови људи ће слушати и показивати се с истинском подршком, а не пресуђивати. У овом свету који покреће друштвени медиј, нормално је делити сваки детаљ нашег живота. Ми зависимо од екстерне потврде када сте, заиста, једина особа која треба да потврди ко сте и шта радите.