5 основних поза јоге како бисте се осећали фантастично у 15 минута

5 основних поза јоге како бисте се осећали фантастично у 15 минута

Пракса јоге може учинити чуда за ваше целокупно расположење, физичку атмосферу и душевни мир. Са нашим брзим темпом живота и лудим радним распоредима, ретко нам је потребно времена да се поново покренемо. Срећом, проводити сате у ашраму или седмицу у топлицама није потребан.

Упознајте свој дух водич: 3 једноставна корака

Упознајте свој дух водич: 3 једноставна корака

Ако желите да утјеловите своју истину и своју величину; Ако желите да уживате у оптималном квалитету живота и блиставом благостању, морате да предузмете најважнији корак како бисте потакнули своју интуицију и почастили своје унутрашње Знање. Једна ствар коју можемо очекивати када наше шесто чуло постане порасло, је повећана свест о доброћудним, белим светлима прожетим духом који су стално око нас. Ова бића су посвећена да нам помажу, воде, подржавају, гурају и воде нас путем нашег живота. Сви имамо више од неколико специфичних водича Духа који нам помажу на нашем путу кроз живот и

Зашто здрав живот не треба бити сложен (или скуп)

Зашто здрав живот не треба бити сложен (или скуп)

"Све док се држите основа, вероватно се прилично добро проклињете."

Шта је заправо вољети раскинути са нарцисоидом

Шта је заправо вољети раскинути са нарцисоидом

"Разумевање образаца са којима ћете вероватно бити на располагању може вам заиста помоћи током првих месеци после раскида са емоционално манипулативном особом."

Упознајте 4 фазе вашег менструалног циклуса

Упознајте 4 фазе вашег менструалног циклуса

Жене имају око 450 менструалних циклуса током свог живота. На жалост, жене често гледају на своје циклусе као на терет, а понекад их чак и културно доживљавају као неку врсту проклетства. Али шта ако вам кажем да ваш месечни циклус има четири јединствене фазе и да свака од њих доноси различите физичке и емоционалне снаге у вама?

11 ствари које ментално јаки људи увек раде

11 ствари које ментално јаки људи увек раде

А ако нисте, ево тачно како да изградите своју менталну снагу.

Како напокон престати да се поредите са другим женама + зашто је то тако важно

Како напокон престати да се поредите са другим женама + зашто је то тако важно

"Упоређивање убија радост. Останите у сопственој стази." —Брене Бровн

7 једноставних вежби за повезивање са вашом божанском женскошћу

7 једноставних вежби за повезивање са вашом божанском женскошћу

Не грешите, „божанска женскост“ ни на који начин није концепт „само за жене“. Сви ми имамо у себи мушку и женску енергију. У јоги су ове енергије познате као Шива и Схакти, Иин и Ианг, Ида и Пингала.

Кундалини јога 101: све што сте желели да знате

Кундалини јога 101: све што сте желели да знате

Кундалини јога је попут веллнесс-а „он-цомманд“.

6 ствари које данас треба да знате (2. марта 2018.)

6 ствари које данас треба да знате (2. марта 2018.)

Укључујући и зашто је играње на отвореном тако непроцењива за децу.

5 правих миленијумских жена зашто нису сигурне да желе децу

5 правих миленијумских жена зашто нису сигурне да желе децу

То је много нијансиранија од тешке економије.