6 корака за детоксисање ваздуха у вашем дому

6 корака за детоксисање ваздуха у вашем дому

Није изненађујуће да загађење ваздуха може утицати на ваше здравље, али да ли сте знали да је унутрашњи ваздух 2 до 5 пута загађенији од спољног ваздуха? Да ли сте икада размишљали о томе колико времена проводите унутра? Агенција за заштиту животне средине (ЕПА) процењује да људи проводе отприлике 90% свог времена у затвореном.

Неед то Деток? 11 свјежих начина да се ваш свакодневни живот очисти

Неед то Деток? 11 свјежих начина да се ваш свакодневни живот очисти

Најбољи савети стручњака за функционалну медицину за подршку вашој јетри.

Најбоље биљке за детоксисање ваздуха у вашем дому

Најбоље биљке за детоксисање ваздуха у вашем дому

Заборавите стару даму која је живела у ципелама. Ја сам млада дама која живи у зеленој утроби. Док седим и куцам ово, опуштам се у свом висећем положају, загледан у широке листове фиге, осветљене изблиједјелим сјеверним свјетлом и најмање шест десетина филодендрона и Потхоса који падају с мојих највиших полица. Изгледа да успевам да на неки вештачки начин природу доведем унутра, изнутра.

Рецепт за супу са чистом храном за почетак Ваше недеље

Рецепт за супу са чистом храном за почетак Ваше недеље

Моје путовање чистом прехраном у протеклих 10 година почело је средином двадесетих година када сам се нашао близу кревета, патио од низа болести и без коначне дијагнозе. А онда сам, са потпуним и потпуно чистим детоксом хране, преокренуо своје симптоме. Ова нова година, време је да размишљате не само изван кутије - већ и изван торбе и конзерви.

Отишао сам на 8-недељни детокс телефона. Ево шта сам научио

Отишао сам на 8-недељни детокс телефона. Ево шта сам научио

Два цела месеца са глупим телефоном оставили су ме срећније него икад.

5 Знакови упозорења да се бавите токсичном особом

5 Знакови упозорења да се бавите токсичном особом

Баш као што желимо да уклонимо токсине из наше хране, тако да душевни мир захтева уклањање токсичних људи из нашег свакодневног искуства. Апсорбирање опетованих доза негативности успорава ваше напоре ка личном расту и срећи. Препознавање токсичности код других је пресудно, али исто је као да није важније препознати ове особине у себи. Уосталом, ви сте с вама 24 сата дневно.

Што је заиста вољети детоксирати од тешких метала

Што је заиста вољети детоксирати од тешких метала

Ево како ми је килантро помогао да вратим здравље.

Да ли сте више осетљиви на токсине и хемикалије од осталих људи?

Да ли сте више осетљиви на токсине и хемикалије од осталих људи?

Да ли вас боли глава након једног пића? Ево шта треба да знате.

Како детоксирати свој пут кроз сезону журки

Како детоксирати свој пут кроз сезону журки

Ваш водич за подршку јетри током сезоне празника.

7-дневни ментални детокс за позитивнији живот

7-дневни ментални детокс за позитивнији живот

Када је реч о нашем телу, знамо да здрава исхрана, редовне вежбе и повремени детокс или чишћења благотворно делују на наше здравље. Али шта је са нашим мислима? Баш као што наше тело задржава токсине и отпад, тако се и наш ум држи до токсичних погледа и ставова.

Зашто би вас тешки метали могли уморити: доктор објашњава

Зашто би вас тешки метали могли уморити: доктор објашњава

Чак и већина људи који су усредсређени на здравље могу бити преплављени токсинима.

7 начина за детокс без чишћења, сокова или супе

7 начина за детокс без чишћења, сокова или супе

Одбаците шећер, а затим следите ових седам корака.

Да ли је калуп невидљиви окидач за вашу кроничну умор? Доктор објашњава

Да ли је калуп невидљиви окидач за вашу кроничну умор? Доктор објашњава

Ваш водич у пет корака за бављење излагањем плијесни.

8 здравих начина за детоксикацију + избацивање зимског трбуха

8 здравих начина за детоксикацију + избацивање зимског трбуха

Зимска сезона пружа много изговора за лабављење узде при вежбању и здравој исхрани. Сада, када се ближи топлије време, време је да обновите намеру за негу.

Свакодневни детокс: Какву храну уградити да бисте увек без напора чистили

Свакодневни детокс: Какву храну уградити да бисте увек без напора чистили

Не желите да урадите детокс - желите да живите детоксикативни живот.